偏食的危害大 小孩更容易感冒
微微小编 2014-07-31 20:03:00
很多小孩都有偏食的现象，偏食的危害大。小孩偏食就很容易导致营养不良，抵抗力低下，当流感来袭时，更容易中招。那么小孩该如何预防感冒呢？儿科专家指出，要防止小孩患感冒，需要注意以下10点。
1、让他养成从外面回来就洗手的好习惯。
由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。
2、小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣。
浸湿的内衣会使身体发冷，这样容易感冒。如果小孩出了汗，就要马上给他擦干身体，并换掉内衣。
3、不要让小孩偏食。
偏食的小孩身体比较弱，也容易感冒。母亲做饭时要多想办法，使正处于发育阶段的孩有食欲。
4、避免穿得过多。
人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力，为了锻炼和提高皮肤的抵御能力，尽量避免穿得太多。
5、多让小孩到室外活动。
现代社会中，因上学等原因，小孩大多在室内集体活动，皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机，还不如让他到室外活动，还能预防感冒。
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