便秘吃什么 短梗五加果有效润肠通便
夏小滴 2014-01-17 10:01:00
人生就仿佛一个“三部曲”：吃喝——肌体生命——拉撒，如果排毒有问题，就会出现便秘、内分泌紊乱等问题。这个时候排毒很关键，除了日常的饮食调理，运动锻炼，大家还可以试试食用短梗五加果进行调理。
含有花青素、SOD的食品，进入体内清理、调、补肌体，然后促进身体将垃圾毒素排出体外。而短梗五加果干在人体的作用中就是采用清、调、补的解决办法。
清：是排毒，通便利尿;
调：五脏阴阳失衡;
补：果干中特有的营养物，补充人体所需。
恒：坚持长期食用，久服延年益寿
严重便秘的朋友也可以通过食用果干进行调理，缓解便秘。更多关于便秘的调理方法，推荐阅读：久坐便秘 6款药膳帮你润肠通便
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