中医教你从耳朵看肾的好坏
夏小滴 2014-01-14 22:00:00
耳朵是我们的重要器官，但是日常生活中很少人会仔细的关注自己的耳朵。如果仔细观察耳朵，你会发现它的形状就像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。中医认为，“肾主藏精，开窍于耳”，说的就是肾的好坏会通过耳朵表现出来，那么怎么从耳朵看肾好不好呢？一起跟小编来看看中医的介绍。
在中医看来，一般来说，耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛。如果出现听力下降等问题，也可能提示你的肾有毛病。此外，耳朵还能反应其他疾病，比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人，多为肾阳不足;耳朵出现红肿，多为“上火”;耳朵局部，尤其是耳垂，血管过于充盈、扩张，能看到圆圈状等改变的人，则心肺功能可能存在异常，如冠心病人等。当然疾病的最终确诊，还需要考虑其他因素综合判断。
那么，如何进行耳朵的保健呢？中医给大家支招：一是引耳。将右手绕过头顶，掌心头侧，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。二是摩耳。双手手掌摩擦得微微发热后，按摩两耳正面，再按摩耳背面，反复做10次。还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，直至发热。三是拉耳垂。用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后往下拉耳垂15~20次。四是扫耳。用手把耳朵由后向前扫，能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下，每天数次。五是拎耳屏：用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做3~5分钟。手法应由轻到重，牵拉的力量以不痛为限，这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。
你是否也没想到耳朵跟肾脏的健康有如此密切的关系，通过 以上介绍，相信大家有了一定的了解，一定程度上来说，保护耳朵也可以保护肾脏的健康，因此，大家平时养肾护肾还要注意关注耳朵的变化。更多关于耳朵与健康的内容，推荐阅读：乱掏耳朵伤害大,日常如何护理耳朵？
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