冬季胃寒的人怎么调理？
2013-11-28 19:24:42
很多人经常上腹部痛，特别是吃的不合适以后就难受，他们会说自己“胃寒”。这种说法是不准确的。“胃寒”实际上也分寒热、虚实，不能一概而论。那么胃寒的症状有哪些？有胃寒的人怎么调理？
一、不同的胃寒的症状表现
1、胃实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。实寒的症状表现为发病急、病程短、病情重。
2、胃虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，胃虚寒主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。特点为病程长、病势较缓。
3、脾胃气虚证是由脾胃功能减弱引起的疾病，主要症状是上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力。这类比脾胃虚寒证的病情轻。
二、胃寒的人怎么调理？
脾胃病“三分治七分养”，无论哪种类型的胃寒，病人在日常生活中都应注意以下几方面：生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱;多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等;饮食要温热，忌生冷坚硬;天气转寒时，注意增减衣服;保持情绪稳定和乐观。平时可自制糖蜜红茶饮，即红糖、蜂蜜、红茶适量，用水冲服。
1、治疗胃实寒以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。
2、治疗胃虚寒以温中散寒为主，可用附子理中丸。
3、治疗脾胃气虚以健脾益气为主，可用四君子汤。
冬季寒冷，要养胃护胃，如果你有胃寒的症状，不妨试试以上这些调理方法。更多关于胃寒的内容，你还可以阅读：冬天养胃要喝四种养胃汤
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