冬天养胃要喝四种养胃汤
2013-11-19 09:00:00
每到冬季，因为寒冷的刺激，人体的植物神经功能就会随之发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。因此，冬季在防寒保暖的同时，还要注意养胃。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用，一起来看看吧。
胡椒猪肚汤
【胡椒猪肚汤】
白 胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时 左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。
桂枣山药汤
【桂枣山药汤】
红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
萝卜羊肉汤
【萝卜羊肉汤】
羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气，温胃散寒。
紫苏生姜红枣汤
【紫苏生姜红枣汤】
鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
冬季寒冷，我们的身体会随着天气的变化而出现微调，因此，冬季也要养好我们的胃。以上4种养胃汤可以帮助我们更好的养胃护胃，大家不妨试试哦。更多关于养胃护胃的内容，你还可以阅读：养胃护胃必知的10招
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