小心失眠引发五大疾病
微微小编 2013-08-25 05:00:00
好的睡眠质量可言保证身体机制的自我调节，如果睡眠不好，甚至常常失眠的，就要当心诱发5大疾病了。以下5种疾病与失眠有着重大的关系。
1.心脏病
大多数的心脏病病人都是长时间失眠所引起的，长期的失眠会引起心脏射血功能减弱，而且还会出现供血不足的情况。在失眠的时候许多人都会出现烘热、出汗、烦躁、焦虑等症状，这些症状都会使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等情况，加重了心脏疾病的病情。
2.高血压
长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，这最容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，继而引起心腔的扩大，出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。
3.糖尿病
医学人员经过调查发现，长期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。因此长期失眠会加大糖尿病的发病率。
4.神经衰弱和抑郁症
夜里难以安睡造成大脑长期过度紧张，因为小小的睡觉问题都不能解决心理不免产生压抑情绪，在这些因素的长期作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。
5.老年痴呆
失眠会加重痴呆病人的认知功能障碍，导致记忆力减退，使痴呆病症加重。痴呆的病人还会出现入睡难以及早醒、间断多醒等情况，除此之外最为常见的症状主要以健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力下降为主。
以上是关于失眠的相关内容介绍，应当重视失眠，避免由失眠引发其他疾病。如果你想要了解更多关于日常保健的内容，小编推荐阅读：女人失眠小心背后隐藏的4大疾病
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