泡脚、“手浴”，秋冬保健妙方
夏小滴 2014-11-10 11:03:00
我们都知道泡脚对我们的身体是很有帮助的，尤其是疲劳的时候，或者手脚冰凉的时候，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之而去。除了泡脚，其实“手浴”也可以起到很好的保健作用。
其实，不止是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。人的手掌血脉丰富，有6条经络通过，“手浴”就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。
通过“手浴”，可以使双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，经过10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖；
而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到治疗肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。
以上就是关于“手浴”保健养生的方法介绍，大家在感到批到的时候，如果泡脚不方便，不妨也试试“手浴”法。更多中医保健养生的方法，推荐阅读：姜水泡手可以缓解偏头痛
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
