姜水泡手可以缓解偏头痛
夏小滴 2013-06-09 22:58:30
头痛是日常生活中的常见疾病，头痛严重影响正常的工作和生活。那么如何利用日常偏方缓解偏头痛?微微健康网小编给大家介绍一个妙招——利用姜水泡手。
头痛大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中要不断添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流相应减少，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合偏头痛。如果条件允许，还可以在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法，每天2—3次，每次半小时。不适合泡手的时候，还可以用热水袋暖手，也能起到一定缓解作用。
虽然头痛给人们的正常工作带来不便，但是如果能够利用姜水泡手，是可以有效缓解疼痛症状的。除此之外，常犯头痛病的人要保持乐观心态，少吃奶酪，咖啡，腌制食品，避免在嘈杂环境中，保证好睡眠。更多关于偏头痛的内容，小编推荐：偏头痛的治疗方法：6个中医止痛法
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