心跳过快寿命短！心跳多少正常？(最佳心跳次数范围)
夏小滴 2014-04-24 12:00:00
研究的新发现：人的寿命与心跳次数有关，心跳过快会影响人的寿命。那么心跳多少正常呢？一起来看看专家的介绍。
德国科学家将动物的心率与寿命进行了对比，发现动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠心跳每分钟500-600次，而乌龟每分钟只跳20-30次。研究显示，心跳越快寿命越短，心跳越慢寿命越长。在动物界像鲸鱼、大象、海龟等都是长寿者。
心跳多少正常？心跳次数最好在60-90/分之间
人的心跳次数最好在60-90/分之间。人在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳，运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。长期坚持适度运动可以使心跳变慢。
“剧烈运动，大量饮酒，常生气、发怒等都对人体有害，所以要保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动，可以使心脏得到锻炼又不至于心跳过快。”曹克将主任特别强调决定寿命的长短主要还靠遗传基因。
以上就是关于心跳多少正常的内容介绍，更多关于心跳过快的内容，推荐阅读：心跳过快的症状及诊断
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