老年人感冒应如何防治？
微微小编 2014-04-03 09:00:00
人的年纪大的时候，身体调节机能已经没有年轻时那么好，感冒等各种病痛会开始找上门。老年人感冒不易治愈，并可引起多种并发症，那么，老年人感冒了该如何防治呢？
1、居室内空气最好定时消毒，每周一次。每天两次开窗通风，室内适度保持在60%左右，温度保持在20摄氏度左右。
2、尽量少到人流大的公共场所，防止交叉感染。
3、戒烟。烟中有害物质破坏呼吸道粘膜的防卫功能，造成抵抗力下降。
4、适度锻炼，充足睡眠、营养均衡。
5、如家人有感冒发生，应及早采用室内熏醋法，净化室内空气。每天服用感冒药预防。
6、平时常用凉水洗脸洗鼻子，作鼻部按摩，注意口腔情节，养成良好的卫生习惯，有利预防感冒。
7、加强耐寒训练。有的老年人多年坚持冷水浴，增强抗寒能力，一般老人可先从温水洗脚开始，循序渐进，持之以恒，是防感冒的一个有效方法。
以上是关于老年人感冒防治方法介绍，老年人日常也要注意适量运动锻炼，预防感冒发生，如果不小心感冒了，可以试试以上这些方法。更多关于老年人保健的内容，推荐阅读：老年人春季饮食有7忌
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