胃癌的原因有哪些?预防胃癌的方法

夏小滴| 2014-03-04 02:00:00
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猴头菇

三、预防胃癌吃什么好

 

★胡萝卜

 

富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。

 

★黄豆

 

富含蛋白质,氨基酸的组成齐全,并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。

 

★大蒜

 

富含蒜素和硒等微量元素,经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。

 

★薏仁

 

这是一种常用的中药,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质,具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用,特别是能抑制癌细胞繁殖。

 

★猴头菇

 

它属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老,从中提取的多肽类物质,对消化系统的癌肿有抑制作用,并能改善人体健康状况。

 

★草莓、葡萄、樱桃

 

富含排毒物质,有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。

 

★玉米、荞麦、莜麦

 

含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素,易被人体吸收,并含有抑癌增殖成分,多食之,可加速肠部蠕动,排除大肠癌因子,降低胆固醇的吸收。

 

学习和了解胃癌的的原因并且积极预防,对抵抗胃癌有重要作用。更多关于胃癌的内容,推荐阅读:警惕4类隐形盐诱发胃癌

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