缓解便秘家庭疗法：蜂蜜鸡蛋茶
夏小滴 2014-02-10 07:00:00
在干燥的季节，如果饮食不合理就很容易导致便秘。虽然便秘比较常见，但也要重视，了解一些家庭疗法可以帮助缓解便秘。给大家推荐一种可以帮助缓解便秘的家庭疗法，一起来看看是什么。
山东临清王先生提供：听朋友说蜂蜜鸡蛋茶可治疗便秘，具体做法是：取生鸡蛋一个，打入碗内搅匀，滴上几滴香油，用沸水将蛋液沏熟，冷却到60℃左右，加入2~3匙蜂蜜搅匀，慢慢饮用。待大便干结缓解后，可隔日或数日服用一次。
中国中医科学院研究生院教授杨力点评：就这个方子来看，缓解便秘单纯用蜂蜜就行，每天早上在温水中放入两三勺蜂蜜搅匀，喝下就能有效果。只要是纯正的蜂蜜都具有通便、润肠、排毒的功效，除此之外，蜂蜜还是一种天然的美容佳品，很适合年轻女性食用。
中医认为，鸡蛋性味甘平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，治疗便秘的效果并不大。
专家也提醒大家，偏方不能随便用，要结合自身的情况服用。对于此家庭疗法，因为蜂蜜含糖量高，糖尿病患者及糖耐量异常者不适合食用。另外，患有乳腺增生的妇女也要少用蜂蜜，因为有些蜂蜜中可能含有激素，容易加重病情。更多关于缓解便秘的方法，推荐阅读：久坐便秘 6款药膳帮你润肠通便
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