夏小滴 2014-01-17 22:00:00
春节是难得和家人团聚的日子,也是和家人出游的好日子。但现在的火车、汽车基本上都是空调车,车里空气流动甚为不畅,长途旅行的人一疲劳,人体抵抗力就变差,容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”,因此,出游的时候还是要注意健康,一些必备的常用药最好还是带在身上,不怕一万就怕万一。来看看春节出游应该带哪些必备药呢。
晕车药:有晕动病的人,可以在出发前口服晕海宁1片,并可随身携带些;服用一段时间后,晕车者会进入睡眠状态,从而避免了晕车的不适。此药一定要在上车前30分钟服用。胃复安不仅是一种止吐的药,还具有预防晕车的作用。一般乘车前10至15分钟服药,一次服1至2片。
感冒药:春节时期,各地气候差异较大,对于一些长途旅行的人来说,可能会对异地气候不适应,很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、板蓝根冲剂、重感灵、维C银翘片、速效伤风胶囊等感冒药物。为防止旅途“上火”,嗓子疼痛,还可带些西瓜霜含片。抗过敏药:有些过敏体质的人,久住一个地方,突然迁往新的住地,就会由于生物性或化学性的致敏因素而患病,过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱,且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等抗过敏的药物。
抗肠道感染药:在外旅行,饮食卫生有时很难保障,容易引起腹泻、肠胃炎症状;新春佳节,亲友相聚,这时总难免开怀畅饮,如果吃了不卫生或过于油腻的食物,也容易引起腹泻,应带些黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达等等。以细菌性腹泻为例,可以先使用抗生素,腹泻严重者加止泻药,同时要补充水和电解质;待腹泻症状得到改善后,停用抗生素和止泻药,加上肠道菌群调节剂,直至痊愈。
以上几种常用药是外出的时候预防疾病的急救药,大家春节出游的时候别忘了准备这些哦。更多关于出行保健的内容,推荐阅读:雾霾天如何保护自己,健康出行?
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