惊!肾气不足也会导致便秘!

夏小滴| 2014-01-14 16:00:00
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便秘是日常生活中很常见的,导致便秘的原因有很多,除了饮食习惯外,中医认为,肾气不足也会导致便秘。一起来看看是怎么回事吧。

 

【案例】一位病人,腰疼治了半年多还没有好转,尿常规、B超等检查都没有发现问题。无奈之下,他来到了中医科。这位患者没有什么慢性病,生活方式也比较健康,照理说不该这样。仔细询问后发现,除了腰疼,他还一直受到便秘的困扰。大便很硬也很干,每次大便都感觉非常难受、痛苦,但是大便之后,腰疼就会减轻很多。原来,他的腰疼是便秘引起的,而造成便秘的罪魁祸首,是肾虚。

 

导致便秘的原因很多,而肾为一身之主,对机体各个脏腑组织器官都有着推动、温煦及滋润的作用。巢元方在《诸病源候论》中提到“肾脏受邪,虚而不能制小便,则小便利,津液枯燥,肠胃干涩,故大便难。”肾气虚弱,肾阳衰微,气虚则大肠传送无力,血虚则津枯不能润养大肠;津亏大肠失于濡润,致糟粕停滞肠中,就像“无水行舟”一样,最终导致大便困难乃至便秘。

 

对于这样的“脾肾阳虚型”便秘,温肾润肠治疗最为合适。可以适当用点大黄、麻仁之类的泻药,配合肉苁蓉等具有通便功能且能补肾强腰的药物。对于习惯性便秘的人,生活习惯和饮食调养是必不可少的,要注意饮食清淡,可适当增加植物纤维性食物的摄入,少食辛辣、肥腻之品,戒除饮酒,保证有充足的水分摄入;每天养成定时大便的习惯,如厕时不要玩手机、看书报等。

 

也许很多人都会被便秘困扰,但是如果你久治不见好转,就要注意检查肾了。相关阅读推荐:女人肾虚的症状有哪些?女人肾虚怎么办?

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