女人肾虚的症状有哪些?女人肾虚怎么办?

vivi07| 2013-06-04 11:46:14
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肾虚对身体影响大,于女人而言,肾虚也不是什么害臊的事,了解肾虚的症状并及时治疗很关键。下面微微健康网小编就给大家介绍女人肾虚的症状有哪些。

 

 

女人和男人的肾虚是不一样的,女人肾虚会出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等现象。具体还有以下表现:

 

1、面色变化。头发出现经常的脱发,掉发,精神猥琐,脸部比较暗淡无光,没有太多的红润的表情。

 

2、尿频。每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少,心里时时刻刻都在惦记上洗手间了。

 

3、性冷淡。爱爱时持续的时间缩短,最后会导致质量不佳。对于夫妻生活的这种冷淡,持续下去,会对生活以及维持关系会是一个致命的制约,严重损害夫妻关系。

 

女人肾虚该怎么办?

 

1、肾虚的女人也容易衰老,因此发现自己有肾虚的症状时,就要及时补肾,可以通过食疗的方法进补。可以多吃些专门补肾的食物:如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。

 

2、如果出现尿频尿多的现象,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病了。适当的运动保持身体健康。

 

3、如果经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。注意保持休息的时间。

 

以上就是关于女人肾虚的症状以及治疗方法的介绍,如果你想了解更多关于肾虚的内容,小编推荐:补肾的食物:中医推荐10种食补食物

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