手脚冰凉爱出汗是怎么回事?

vivi07| 2013-11-18 18:00:00
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夏季因为气温高,人体手心出汗是正常的现象,但是如果冬季手脚冰凉爱出汗就要注意了。这可能是某些疾病的征兆。手脚冰凉爱出汗是怎么回事?一起来看看中医是如何解析的吧。

 

中医专家介绍,手脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。如果平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。而手脚冰凉主要是因为冬季,人体心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。当体内血液量不够,血红素和红血球偏低,血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。另外,如果交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,也会产生热能以耐寒。

 

那么,手脚冰凉爱出汗怎么办呢?中医认为,手脚出汗与人的体质有很大的关系。对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群,中医专家指出,可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

 

阴虚血热引起的手脚出汗

 

有些人在手脚爱出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,这属于阴虚血热。对于阴虚血热引起手脚出汗的人群,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

 

手脚冰凉爱出汗还需要在饮食上注意,宜以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等 "发物"尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

 

微微健康网小编提醒:如果你也是属于手脚冰凉爱出汗的人群,还要当心会引起脚臭、脚气,因此平时可选择透气性较好的宽松鞋袜,这样有助于汗液的蒸发,避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。更多关于手脚冰凉的内容,你还可以阅读:9个对策让你告别手脚冰凉

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