打嗝不止怎么办?8个小方法迅速止嗝

 

打嗝是一种正常的生理现象,但是如果发生在不恰当的场合,会让人感觉有一点儿小尴尬或是不礼貌。在某种关键时刻打隔不止怎么办?别慌,好好想想你现在看的这几个小方法,随便用一种就能立即止隔。

 

止嗝方法1:闭气法

 

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,憋住,不要呼气。重复3一5次即可有效缓解打隔。

 

止嗝方法2:伸拉舌头法

 

打隔不止时,取一块干净纱布包住舌头,用手指轻轻捏住舌头向外伸拉,等到感觉腹部有气体上升,打嗝自然消除。

 

止嗝方法3:喝水法

 

喝一大口稍热的开水,在打隔的同时分次咽下。

 

止嗝方法4:下巴抵胸法

 

将下巴抵住胸骨(把头低到最低),然后屏气20秒,反复几次即可止隔。

 

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