如何护眼？7大近视眼健康问答汇总
微微小编 2013-11-04 07:00:00
每个人都想拥有一双美丽的电眼，但是平时的用眼习惯与护眼意识都能影响到视力。在日常生活中，不少人喜欢眯着眼睛看东西，这样的用眼习惯是否会导致近视眼呢？我们又应该如何护眼呢？
1、视力也会衰老吗?
不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。
2、胡萝卜能提高视力吗?
多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
3、眼保健操管用吗?
或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。
4、长时间戴眼镜会导致视力增加吗?
不会。长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。
5、如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快?
不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。
6、眯着眼看东西会导致视力变弱吗?
不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
7、视力问题会遗传吗?
不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
以上是关于护眼的相关问题介绍，如果你想要保护视力的话，那么日常的用眼小习惯都要注意了。更多关于护眼的内容，你还可以阅读：喝茶护眼：喝哪种茶保护视力呢？
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