喝茶护眼：喝哪种茶保护视力呢？
2013-07-29 10:29:41
喝茶可以养生是公认的，喝茶有很多保健功效，不同的茶功效也不一样，想要保护视力喝什么茶呢?下面小编就给大家介绍喝哪种茶保护视力。
喝哪种茶保护视力?绿茶被称为“超级饮品”。常喝绿茶可控制体重、增强免疫和减轻压力。与身体其他部位一样，眼睛也会承受氧化压力，容易导致眼病。经常喝茶对眼睛具有保护作用。研究发现，绿茶中的多种复合物对眼部组织(尤其是与角膜有关的组织)健康和保护视力具有积极作用。
除了保护视力之外，喝绿茶还有很多其他益处。常喝绿茶有助于保持健康体重。还有研究发现，绿茶茶叶有助于降低糖尿病的危险，有益心脏健康。白茶中含有大量的抗氧化剂，能增强弹力蛋白和胶原质，预防皱纹早现。而研究发现，经常喝红茶则可以降低血压，减轻压力。
通过以上介绍，相信你已经知道保护视力喝什么茶了。绿茶的功效有很多，除了保护视力还能保持口气清新，提神醒目，因此，想保护视力的你不妨多喝绿茶。更多关于喝茶保健的内容，小编推荐阅读：女性喝茶的好处多，但有5个时期不宜喝
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