多喝4种花茶，可缓解秋天眼睛干涩
2013-10-10 15:00:00
秋季的气候特点就是比较干燥，人体内的水分也同样容易消耗，除了我们的皮肤，很多人还感到眼睛干涩。那么秋天眼睛干涩怎么办呢?小编给大家推荐一些可以缓解秋天眼睛干涩的茶水，一起来看看吧。
以下几种简单易操作的养眼护眼药茶，大家平时不妨试试，具体有以下几种：
【枸杞子茶】枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。
【菊花茶】菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼睛干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
【枸杞菊花茶】枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
【决明菊花山楂茶】决明子(略捣碎)10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
以上几种药茶对于女性朋友而言，不仅可以养颜，还能有效护眼，秋天眼睛干涩的朋友不妨多喝这些茶。更多关于眼睛干涩的内容，你还可以阅读：眼睛干涩痒怎么办?
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