胃寒怎么办?有胃寒的人怎么调理?

胃寒是中医术语,中医认为,胃寒分为寒热、虚实,不能一概而论。很多人经常上腹部痛,就以为是胃寒,这种说法是不正确的。但不管是哪种类型的胃寒,对健康都是不利的。那么胃寒怎么调理呢?

 

 

中医认为,胃寒有不同的类型,要根据不同的症状进行调理更有效。具体介绍如下:

 

一、虚寒证即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型,主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食后腹胀、四肢发冷、大便清稀、进食生冷症状加重等。特点为病程长、病势较缓,治疗以温中散寒为主,可用附子理中丸。

 

二、实寒证即寒邪侵犯了胃,是因受寒或过食生冷而引起的疾病,以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重,治疗以散寒止痛为主,可用厚朴温中汤。

 

三、脾胃气虚证是由脾胃功能减弱引起的疾病,以上腹部隐痛、吃饭不香、食后腹胀、恶心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力为临床表现。这类比脾胃虚寒证的病情轻,治疗上以健脾益气为主,可用四君子汤。

 

实寒证和虚寒证可以相互转化,相互影响。此外,胃部不适还可能与湿、积、食、热、淤等有关。如果想要利用中药进行调理,就要给中医检查你的胃寒是属于哪种性质类型的,再针对性的调理效果会更好。总的来说,平时要注意养胃护胃。俗话说,胃病要“三分治七分养”,无论哪种类型的胃寒,病人在日常生活中都应注意以下几方面:

 

1、生活起居要规律,饮食定时定量,常八分饱;

 

2、多吃松软、易消化食物,如粥、羹类等;

 

3、饮食要温热,忌生冷坚硬;天气转寒时,注意增减衣服;

 

4、保持情绪稳定和乐观。平时可用红糖、蜂蜜、红茶适量,用水冲服。

 

以上是关于胃寒怎么调理的内容介绍,在了解自己的体质之后再进行调理会更好,另外,日常的养胃护胃也很重要。更多关于胃部健康的内容,你还可以阅读:胃痛怎么办?缓解胃痛6大方法

 

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