白领保健：推荐抗衰老防辐射的3种茶
2013-08-02 22:07:19
别看白领早九晚五的，这些上班族不仅压力大，还存在不少健康问题。每天面对电脑，被电脑辐射伤害皮肤，容易衰老。那么平时应该如何抗衰老呢?小编推荐几种抗衰老的茶。
以下几种抗衰老“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食品商店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了。具体如下：
红花茶——红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
桃花茶——干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。
柠檬茶——将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
喝茶的保健作用还有很多，以上3种茶对于整天面对电脑的人来说是很好的抗衰老茶。更多关于白领保健的内容，小编推荐阅读：枸杞菊花等养生茶怎么喝才健康呢?
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