咳嗽怎么办?茶饮能治疗咳嗽

一旦着凉或者因为其他原因就很容易出现感冒、咳嗽等现象。咳嗽症状严重的还会导致嗓子疼、头痛。那么如何治疗咳嗽呢?微微健康网小编给大家介绍食疗法——茶饮。

 

 

茶叶、生芫荽、浙贝母各5克,生梨皮20克,冬瓜仁10克。将所有配料混合并打成粗碎末用滚水冲服即可,每日1~2次,代茶饮。

 

自古以来,茶即被认为是最好的保健饮料,历史上已有很多饮茶与保健的文字记载。例如“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”,说明茶可以解毒、可当药用。据近代研究,茶叶有抗衰老、抗动脉硬化、抗辐射、消除疲劳、利尿排毒、抗菌、抗病毒等多种作用。生芫荽性温味辛,具有发散作用;浙贝母性寒味苦,有清热、化痰、止咳的功效;生梨皮性寒味甘,能润肺化痰;冬瓜仁性寒味甘,具有清热化痰之功。从此方的组成来看,主要作用是清热、化痰、止咳,比较适合于病程比较短,阵发性咳嗽,伴咯吐黄痰的患者。

 

从古至今,茶饮治疗疾病已经是食疗的常用方法之一,而且效果也不错。但是小编提醒,茶叶中咖啡碱有促使人体中枢神经兴奋作用,小儿尤其是婴幼儿以及容易失眠的人不宜服用。更多关于咳嗽的内容,你还可以阅读:中医穴位按摩 巧治春季咳嗽

 

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