女人抗衰老避免走进6大误区
夏小滴 2013-06-13 14:27:00
女性抗衰老误区四：肌肤缺水
肌肤缺水和老化同样都会使肌肤中的胶原蛋白流失掉，表皮变得松弛变使毛孔变大。由于缺水造成的毛孔粗大可以通过补水来改善，如果是因为日晒导致的老化，则只会使肌肤更加缺水松弛。
女性抗衰老误区五：禁不住美食的诱惑
在美食面前把持不住自己，一不小心就吃撑得不行，如果吃得太饱肚子就会感到很撑，那么肌肤也一样，吃得过饱也会有不适的感觉，在皮肤状态不好的时候，不要盲目使用护肤品，这样是没有效果的，并且不会为肌肤增加负担。
女性抗衰老误区六：睡眠不足
睡眠够充足会使皮肤细胞调节受到影响，表皮细胞的活力降低，所以每天一定要保证8小时的充足睡眠，如果不足8小时，那么自己的健康情况可能就会受到影响打了折扣。皮肤会直接反应你的睡眠充足情况，特别是娇嫩的眼部肌肤，香甜的好觉可以消除疲劳，并使皮肤细胞的调节活动恢复到正常，防止肌肤老化。
以上6点是很多女人容易走进的误区，其实生老病死是自然规律，是不可抵抗的，但是只要平时注意保养，还是可以延缓衰老的。更多关于抗衰老的内容，小编推荐阅读：吃什么抗衰老?10种食物让你年轻10岁
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