更年期综合症的表现之一:心理变化

luzi| 2012-07-24 11:24:31
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  没有任何一位女性能逃避更年期的到来,因为更年期是女性必经的阶段。每个女人都会衰老,在进入更年期的时候,女性也会出现一些生理和心理上的变化,这些就是更年期综合症的表现。今天我们就来了解一下更年期综合症的表现之一:心理变化。

 


 
 

  悲观心理

 

  女性一到更年期出现的症状就有悲观心理,这些心理改变,直接影响了家人的正常生活。女性常常因为这些症状的产生而顾虑重重,只要有一点不舒服就怀疑自己是不是得了很严重的病。有的人更严重甚至情绪非常的低落消沉,害怕衰老,容易想起不愉快的事情来。

 

  焦虑心理

 

  焦虑心理,是女性更年期最常见的一种情绪变化。由于很小的一件事情就能够引起很大的情绪波动,很容易就生气,甚至还和你产生敌对的态度,精神上特别容易分散,不容易集中。

 

  个性及行为的改变

 

  女性进入更年期很有很多改变,如多疑、唠唠叨叨、急躁、不讲情理等。有时候无缘无故地心烦意乱,有时候又感到很孤独,在人际交往方面会出现很大的问题。这些症状不一定出现在每个女人身上,有些人轻点,有些人重点,要做好自我调节的能力。

 

  更年期的这个阶段避免不了,对于一些更年期综合症的表现,也许你会感觉到不适,但是只有自己学会调节,才能避免这些症状直接影响到身心健康。更多关于更年期的内容,小编推荐阅读: 女性更年期保健:更年期需防四种病

 

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