糖尿病患者如何降血糖？
2012-06-01 09:15:06
对于糖尿病患者而言，降血糖是首要的工作。血糖是人体所需能量的聚散地，但是血糖偏高的时候就会有患上糖尿病的危险。针对糖尿病这类患者，微微健康网小编为你大家提供一些降血糖的方法，赶紧来学习如何降血糖吧。
降血糖的方法
糖尿病患者可以通过服用口服降糖药来降低血糖，不过现在市面上降糖药种类比较多。依据他们的结构和作用机制不同，可分为5大类，即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮及苯甲酸衍生物，这些药物在临床上已普遍应用。
通常上来说，每种药都有他的优点，也都有他的弱点。比如说，降糖作用强的，引起低血糖的风险就大。不轻易智谋引起低血糖的，降血糖作用就较弱或者较短。另外，双胍类药物能够抑制食欲，这是他的正作用。但是假如这种药物所引起的食欲下降过于显著，以致到了恶心呕吐的地步，这也就成了他的副作用。因此，患者和医师共同追求的应该是药物选择的合理、准确，而不应奢求一种对任何一位口才都适宜的好药。
通过运动降血糖
运动疗法要在原有药物医疗方案不变的基础上，降血糖依据病情选择适合个人特色和有喜爱的项目。运动量以不感到疲乏为度，最好采用中等运动强度的耐力性练习，如走路、打太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等均可选择，每周运动至少3至5次，可以有效的降血糖。
运动时间的选择应避开胰岛素或降糖药物血浓度达到高峰的时间，同时降血糖应避免在运动肢体注射胰岛素，省得胰岛素吸取加快，出现低血糖。一般运动时间选在餐后半小时至1小时为宜。运动前或运动后可酌情减少胰岛素剂量，同时在运动左右或中间也可酌情增加饮食，省得出现低血糖。也可在运动时随身携带些饼干或水果糖，低血糖发生时可以及时补充糖分。
微微健康网小编温馨提醒您：降血糖的方法是我们要积极掌握的，尤其是患有糖尿病的人们，更是要知道如何降血糖，避免糖尿病并发症的危害。如果你还想了解其他关于降血糖的内容，你还可以继续阅读：孕妇吃什么降血糖
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