妈妈不可不知的幼儿保健常识
2012-04-09 08:53:27
幼儿是妈妈掌心里的宝，是每一位家长的心头肉，孩子的健康也是父母最大的心愿。日常中掌握一些幼儿保健常识，对幼儿的健康成长有着非常重要的帮助。微微健康网小编就来为大家介绍一些妈妈们不可不知的幼儿保健常识。
1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服 预防药，并给孩子多吃大蒜。
3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃（水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅）
8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。（饭后吃最好）
10、早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激）
11、睡前三小时不要吃东西，会胖。
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
为了能保证幼儿的健康，妈妈们一定要学会以上的这些幼儿保健常识，让自己的宝宝能在健康的环境下茁壮的成长。更多关于幼儿保健常识，小编推荐 阅读：幼儿保健常识：3招帮宝宝秋冬养胃
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