吃辣患肿瘤仰睡伤子宫，女性应该知道这些远离妇科病
依米子 2015-07-17 10:35:00
妇科疾病是女性的常见病。主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，有些时候你不注意一些事情，那么就会让妇科病趁机而入。
1 女性长期吃辣，喝冰饮，易患妇科肿瘤
吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。
更严重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，请女士们谨记，请男士们转给你的挚爱!
2 仰着睡觉最伤子宫
睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。
1.乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压
2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。
3按按子宫穴，美容又助眠
子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。
如果大家还想继续了解更多关于月经的文章，小编在这里推荐：阴部保健：外阴血肿的敷贴治疗法
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
