吃辣患肿瘤仰睡伤子宫,女性应该知道这些远离妇科病

依米子| 2015-07-17 10:35:00
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妇科疾病是女性的常见病。主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等,有些时候你不注意一些事情,那么就会让妇科病趁机而入。

 

1 女性长期吃辣,喝冰饮,易患妇科肿瘤

 

吃辣时不停地灌冰水危害更大,冰水下肚,血液马上会淤积在肠道和盆腔里,易致痛经、月经紊乱,子宫还会缩小、变硬,易形成腺肌症等妇科肿瘤,大大提高不孕的几率。

 

更严重的是,盆腔淤血引起的不孕,做B超、妇科检查等发现不了,请女士们谨记,请男士们转给你的挚爱!

 

2 仰着睡觉最伤子宫

 

睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对身体造成损害。

 

1.乳房最怕俯卧睡姿:这种姿势容易使胸部受压

 

2.子宫怕长期仰卧睡姿:子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。

 

3按按子宫穴,美容又助眠

 

子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离,两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴,其余四指向后,虎口卡住腰,以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒,1次重复1、2分钟,不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。

 

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