预防吃荔枝上火的五个方法

依米子| 2015-06-30 13:35:00
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二、酸奶蔬菜水果沙拉

 

材料:黄瓜适量、荔枝适量、西红柿适量、油桃适量、小熊饼干适量、沙拉适量

 

做法:

 

1、把材料洗净,备用。

 

2、西红柿,黄瓜切成丁,放入碗的最底层。

 

3、加入沙拉,把西红柿和黄瓜均匀搅拌。

 

4、油桃,荔枝 撕成小片放入碗中,分布均匀。

 

5、然后就是超级奶味的小熊饼干和内蒙的骑士酸奶,哈哈,酸奶属于稠稠的那种,美味极了。

 

6、把小熊饼干平铺在这些瓜果上,胖嘟嘟的小熊,真想咬一口。

 

7、先放两勺沙拉,在上面上面均匀的淋上稠稠的酸奶,休克了,控制不住的口水。

 

8、搅拌,搅拌,搅拌。

 

以上就是关于防治夏季吃荔枝上火的方法介绍,希望对大家有帮助。更多关于荔枝与健康的内容,推荐阅读:荔枝控必看:夏季吃荔枝四大禁忌

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