防治脂肪肝吃什么蔬菜好?

依米子 2015-06-17 18:03:00

脂肪肝是高发的肝脏疾病，防治脂肪肝，在饮食上也要注意。健康的饮食可以增强患者的抵抗能力，让脂肪肝患者早日摆脱疾病的痛苦，为了早日的摆脱脂肪肝疾病，注意生活中的饮食很重要。那么脂肪肝吃什么好？

科学的脂肪肝饮食需要注意的有：

1、优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。

2、少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。

3、适当选用含甲硫氨基酸高的食物。

4、控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

5、胆固醇含量高的食品也宜限制。