老人经常腰骨痛要警惕骨质疏松

 

除了骨髓炎、骨癌等骨病可引起骨骼疼痛外.骨质疏松也是引起骨痛的常见原因。骨质疏松多发于中老年人.初期一般没有什么反应,但中晚期常会带来疼痛。那么老年人腰骨痛怎么办?如何防治?

 

专家介绍,如果反复出现原因不明的全身骨骼疼痛,就要考虑是否骨质疏松了。预防和延缓骨质疏松,可减少骨折等伤病发生。

 

很多老年朋友都知道骨质疏松应该补钙.当然没有错,但这还不够。钙只是骨骼的一种成分,占2/3,骨骼中还有一种非常重要的成分——胶原蛋白。胶原蛋白在骨骼中呈网状分布.能够黏合钙质,正是胶原蛋白的这一特性.才使骨骼既有硬度又有韧性,也就是说,钙负责骨的硬度,胶原蛋白构成骨的韧性。就像我们盖楼房,如果只有沙子没有水泥.是做不成混凝土.也盖不成楼房的。

 

为什么会骨质疏松?是因人在30岁时,钙和胶原蛋白就开始流失:到50岁、60岁时,骨骼中的胶原蛋白所剩不多了,一旦胶原蛋白缺失,它原有的黏住钙质的功能就降低了.钙不能被锁定在骨骼内.就会如散沙一样逐渐流失。钙流失直接引发骨质疏松。女性更年期后钙质的流失更为严重。所以补钙的同时也要补胶原蛋白,从根本上解决问题。

 

风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。其主要病因是风、寒、湿。冬春两季,风寒湿邪盛,发病率和复发率都高,这些病的发生与季节有关。对于风湿的说法,中医和西医的表述不完全一样。中医看病说病人是风湿,西医说病人是风湿性关节炎。西医是从病的症状诊断,西医认为病人就是患风湿性关节炎。中医是从发病的病因考虑,说的是发病的原因,但是无论是中医还是西医,治疗的原则都是:何时有病何时诊治。

 

在治疗风湿时,可采用局部热疗、热水浴、蒸气疗法等理疗方法进行治疗,也可采用内服、外搽等药物治疗方法进行治疗。过去,不少人在使用外搽药物时都怕药油有刺激性气味、易过敏、易弄脏衣服。如今,市场上出现的治疗风湿骨痛的药油珍品药气味幽香,无刺激性但药力强大,外搽时不用摩擦,无刺激,不油腻,不弄脏衣服。它集活血化瘀和舒筋活络为一体,专门针对风湿邪气引致深层痹痛、腰腿痛、肩周炎、风湿骨痛、关节扭伤、神经痛等痛症,为家庭常备用药。更多关于老年人保健的内容,推荐阅读:老年人走路膝盖发软要小心

 

 

 

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