缓解口臭三类食物最有效
依米子 2015-04-27 09:03:00
口臭是很常见的口腔问题，很多人都被口气问题困扰。一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因。那么口臭怎么办呢？有口臭吃什么好？
1、口腔不卫生；
2、胃肠道功能紊乱。
而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：
第一，要吃得好。
也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；
第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。
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