惊！三手烟危害更大，可在室内停留半年
依米子 2015-04-02 03:03:00
可能很多人听说过二手烟，但是三手烟还是比较少听到的。很多吸烟者都能自觉避免他人吸“二手烟”，但香烟燃烧过程中产生的细小颗粒附着在墙壁、地板、沙发、衣服甚至皮肤上，这就给周围人提供了吸“三手烟”的机会，其危害有时比“二手烟”还大。
“三手烟”对婴儿危害最大
四院化疗科主任周立中介绍，“三手烟”这一概念是美国哈佛癌症中心于2009年提出的，烟熄灭后的一段时间内，烟雾在室内建筑物品表面和灰尘中残留的尼古丁衍生物、重金属、致癌物、辐射物质等。“三手烟”的危害可能比二手烟还大。它不仅能被皮肤、呼吸道吸收危害健康，甚至能损伤人的遗传基因。而婴儿因为呼吸速度比成人快，免疫力差，手与口接触的动作较多，更容易受到“三手烟”的伤害。专家发现，有很多肺癌患者有意避开家人和同事吸烟，等吸烟后烟雾散去再进屋，这种情况下仍能患上肺癌，那么“三手烟”很可能是诱发肺癌的原因之一。
实行“家具禁烟”消除“三手烟”
专家介绍，消除“三手烟”，吸烟者首先应该尽快戒烟，并实行“家具禁烟”，壁纸、窗帘最易“吸烟”，因此有吸烟者的家庭建议刮大白代替。有人吸烟后的房间要勤换窗帘和沙发套等。吸烟者吸烟后及时洗澡、换衣服，将藏在皮肤、头发、衣服里的“三手烟”彻底祛除。不吸烟的人接触了吸烟环境后，在进家门时将衣服进行清洁和处理。此外，要及时清理烟灰缸，用清水冲洗干净，晾干。可将喝剩的茶叶放置烟灰缸内来吸附有害气味和颗粒。放置橘皮和点燃蜡烛也可以尽快消除室内“三手烟”。
吸烟后避免接触婴儿
家有婴儿的吸烟者要注意，除了以上方法外，还要避免婴儿与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。
烟灰缸里放点茶叶渣
茶叶具有很强的吸附作用，可以有效吸收香烟中的辛辣味，对颗粒尘埃的吸附作用也很强，因此只要将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里有害气味和颗粒除去。
以上就是关于三手烟的危害介绍，吸烟危害自己和他人的健康，平时还是少吸吧。更多关于吸烟与健康的内容，推荐阅读：经常吸烟的人吃什么可防肺癌
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