缓解更年期症状，吃点芦荟酸奶
依米子 2015-03-17 17:03:00
芦荟酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的加入芦荟提取液的一种牛奶制品。能增强人的消化能力，促进食欲。除了这些，芦荟酸奶的食疗价值还有以下几种。
芦荟酸奶的食疗价值
能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
调节内分泌，缓解更年期症状，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。
祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性。
排除体内毒素、防止便秘、预防肠道疾病。
适宜食用芦荟酸奶 人群：儿童青少年，更年期妇女
食用禁忌：
芦荟酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使芦荟酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。
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