专家：长期值夜班，易患肺癌和心脏病

随着社会竞争的加大，很多人都需要因为工作熬夜，加班。熬夜上夜班对健康都是很不利的。一项新的研究显示，如果经常值夜班、熬夜工作，患肺癌和心脏病风险就会增加。

美国哈佛大学医学院的研究人员对美国约75000名轮班工作的护理师进行了研究，持续跟踪22年。根据研究定义，除了白天、傍晚需要工作，每个月至少还有3个晚上需要值夜班、熬夜加班，就属于轮班工作。

研究结果显示，晚上需要值夜班的人，如果工作超过5年，整体死亡的风险就会增加11%。值夜班工作持续6～14年，死于心脏病的风险就会上升19%，值夜班工作持续15年以上，死于心脏病风险更是会增加23%。此外，研究还发现，如果护理师值夜班情况超过15年，死于肺癌的几率也会增加25%。