如何利用大黄进补

 

为什么人的岁数越大身体就越虚呢?原因之一,就是体内沉积的东西太多,而这些无用的沉积无疑就是一种垃圾。所以说,清除体内“淤泥”,保持全身畅通,就是很好的“补”。大黄用得好,也是一味补药。一起来看看如何利用大黄进补吧。

 

东晋养生学家葛洪曾说:“若要长生,肠中常清;若要不死,肠中无屎。”也就是说人要保持大便通畅。如今的人,生活条件好了,肥甘厚腻的东西吃得不少,于是乎,高血压、糖尿病、肥胖症等等也悄悄成了现代人的一些常见病。仔细想想,我们会发现,之所以造成这些问题,很大一部分原因归结为大便不通畅。

 

大黄用得好,也是一味补药

 

俗话说:“流水不腐,户枢不蠹”,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会被虫蛀。换句话说,经常运动的东西不容易受侵蚀。而作为万物之灵的人类,又何尝不是如此呢?人的血管壁为什么会增厚?为什么血压高、血脂高?都是因为体内的垃圾太多,又没有得到及时的清理,这和管道永久了会长青苔是一样的道理。若要长久健康,就必须祛除体内的“淤泥”,保持大便畅通,让全身舒爽。那么,大黄就是以个不错的选择!

 

或许有些人不明白:具有泻下作用的大黄这么成了补品呢?其实,就像我一开始反复强调的那样,按道家理论来讲,“通就是最大的补”。人生活在这个世界上,为什么岁数越来越大,身体就越来越虚呢?原因之一,就是体内沉积的东西太多,而这些无用的沉积无疑就是一种垃圾。

 

本来身体应该将其清除,无奈随着年龄的增长、阳气的亏虚,推它出去的力量不足,它就在体内慢慢堆积下来。身体内的“交通要道塞车”,那么,我们就算是吃了所谓的补品,也不能很好地消化、吸收,只不过是又增加了一种垃圾。所以说,清除体内垃圾的“淤泥”,保持全身通畅,就是很好的“补”。

 

临床上,常会用到大黄这味药,因为现代人体内有太多的垃圾,各个“交通要道”被堵塞得很是严重,若不将它们清理出去,就很难降血压、降血脂。而大黄是清热通下的东西,具有通腑降浊、增进食欲、调理气血、畅达气机的作用,酒大黄还可以活血化瘀。

 

现代医学研究也证明,大黄不仅能抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降低血脂,还能增加免疫力、利胆、减肥等作用,中老年人如能经常服用适量的大黄,就可以把体内轻微积滞的毒素及时铲除干净,从而达到防止老年病、强身健体、抗衰延年的目的。

 

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