阿胶不能和什么一起吃
夏小滴 2015-01-30 13:03:00
阿胶是很常用到的保健食品，它具有滋阴补血的作用，还可以提高免疫力，增强记忆力和思维能力等等。阿胶虽然好处很多，但是吃的时候也是要注意的。阿胶不能和什么一起吃呢？下面给大家盘点阿胶不能一起吃的食物。
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，因此脾虚者不适合服用；另外，在我们感冒、咳嗽以及女性月经来潮时，也是需要停服阿胶的，待我们病愈或经停后在服用，那么阿胶与什么不能一起吃呢？
1、 阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。
2、 阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。
3、 阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。
4、 阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用， 所以最好间隔开时间服用。
5、 阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。
以上就是阿胶不能和什么一起吃的内容介绍，另外我们还需要注意在饮食方面需要清淡，食易消化易吸收的东西，避免不良的刺激影响阿胶的功效。更多关于阿胶的保健内容，推荐阅读：药膳养生：阿胶糯米粥开胃补气
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