8种食物可当零食防口腔溃疡
夏小滴 2014-12-25 06:03:00
其他日常饮食调理
1.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5.多喝开水，尽可能避免刺激。
6.饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7.避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
以上八种食物可以对口腔溃疡起到很好的预防作用，多吃以上八种食物，对于患口腔溃疡的患者来说是有好处的。更多关于c的保健内容，推荐阅读：口腔溃疡反复 可不是上火那么简单
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