8种食物可当零食防口腔溃疡

夏小滴 2014-12-25 06:03:00

口腔溃疡是口腔疾病中最为常见的一种。因为多种原因，或因为心情，或因为饮食，很多人容易出现口腔溃疡。口腔溃疡会疼痛不堪，给生活带来了很多不便。并不是所有的食物对口腔溃疡都有害处。通过饮食调理，是可以预防和治疗口腔溃疡的。下面给大家介绍可以缓解口腔溃疡的食物。

建议食物

1.栗子

栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。建议每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

2.柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的 作用。

3.梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。

4.苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。