盘点体内湿气重的5个常见求救信号

 

湿气重是我们常常听到的词,也是中医的重要医学名。那么如何判断我们身体里是否有湿气?湿气重的表现有哪些?中医提醒大家,看看是否收到以下身体发出的5个求救信号,就能做出判断。

 

1.总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;

 

2.满面油光,毛孔粗大;

 

3.舌苔很厚;

 

4.大便黏腻,马桶总冲不干净;

 

5.体型肥胖,大腹便便。

 

以上这些都与湿邪有关,都是湿气重的表现。湿性重浊,所以感受湿邪后,会觉得全身非常沉重,好像被什么东西捆住一样,不清爽。又因湿性趋下,容易侵犯人体下部,故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞,停滞于大肠,则大便总是很黏腻。除湿气,推荐大家阅读:体内湿气重要怎么调理?

 

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