让医生也震惊的“低头族”
微微小编 2014-12-01 09:03:00
一般来说，颈椎病会随着年龄的增长而增加，但如今开始有低龄化趋势，特别是近年来，随着智能手机的普及，呈快速发展趋势。一些本该是老年人的疾病却往往发生在年轻人身上，让医生也着实震惊了。
【案例】半身突然麻木，一查是颈椎闹的
一位高二女生突然半身麻木，无法动弹。同学急忙讲其送进医院。据当时陪同该女生来就诊的学校老师介绍，她们是一所寄宿制学校，该女生是她们高二学生,平时身体、学习等情况都很正常。不过，在随后的问诊和治疗中，这名 女生才偷偷告诉了他一些大实话——由于父母长期在外地工作生活，这名女生平时就住在学校里。由于学校规定不能玩电脑，所以身上的智能手机，就成了她课余生 活的“贴身玩伴”，一有空闲她就拿出来上QQ、微信，看电影或打游戏，常常一玩就是2个小时。久而久之，长期低头玩手机，形成了这么严重的颈椎病。
医生介绍，她来医院就诊时，左半边身体已经麻木了，还有胸闷、心慌等‘类心脏病’症状。一开始，这名女生和陪同她一起来医院的老师，还都以为是她的心脏出了问题，所以就陪她去挂了医院的心内科。谁知，一番诊断下来，心内科专家判断她的病因不在心脏，而是可能颈椎上有问题。
磁共振显示，这名高二女生的颈椎5、6、7节椎间盘向后突出了足足8毫米，已经压迫到脊髓了，情况非常严重，已经属于非常严重的脊髓性颈椎病。正常的颈椎，从前向后看应当是个C字形，该女生的颈椎已经是一字形的笔直。如此严重的脊髓性颈椎病，一般发生在老年人身上。
大学生和白领已占颈椎病“半壁江山”
专家介绍，一般来说，颈椎病会随着年龄的增长而增加，但如今开始有低龄化趋势，特别是近年来，随着智能手机的普及，呈快速发展趋势。上个世纪90年代，他们一个月的门诊，大约可以接诊两三百例颈椎病患者，而且都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书，或者长期坐姿不正确等。而易患人群则为教师、会计等需要俯首职业人群。可如今，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”。而几乎所有的年轻病人都会对他说，他们喜欢长时间低头玩手机和iPad。
低头玩手机，危害比看电脑还要高几十倍
专家表示，在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。如果市民仰头时，一旦听到脖子发出“喀啦”声，就说明椎旁软组织已出现退化！这时，市民就要注意，自己平时不良的生活细节，已经到了必须及时改变的时刻。
以上就是长期玩手机的危害介绍，年轻的朋友们，一定要戒掉手机依赖的习惯，不要总做“低头族”。更多关于手机与健康的内容，推荐阅读：远离“手机病” 健康使用手机八法则
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