K歌护嗓有技巧 休期间少开口
微微小编 2014-12-01 11:03:00
三、唱歌时不要吃得过饱
读者民间有句俗话“饱吹饿唱”，意思是吃饱饭可以把喇叭吹好，饿着肚子才能把歌唱好，此言不无道理。过多的饮食会使腹部饱胀(含碳酸的饮料会引起同样的结果)，胸腹腔之间的膈肌会因过多的食物而上抬，影响呼吸换气，导致唱歌时的气息不畅，音色大打折扣。
四、唱歌时不要喝过冷或过热的饮料
饮用过冷或过热的饮料会对咽喉黏膜和喉部肌肉形成强烈刺激，严重时会引起短暂的“失音”，因此建议选择温凉的茶饮更佳。
五、平时减少烟酒刺激
长期吸烟和酗酒会使声带黏膜充血、肿胀，并出现声带疾病的慢性期改变，这样不可能有好的音色。
六、平时加强锻炼
一些朋友会在激情演唱一曲后出现手麻、头昏的情况，虽不严重，休息一会儿就好，但这也提示他唱歌唱得缺氧了。唱歌除了需要技巧外，还需体能的支持。
七、女性经期避免长时间用嗓
女性月经前2~3天到月经期间，雌激素增加，声带黏膜会充血、水肿而导致嗓音粗糙不稳，发音容易疲劳，因此在此期间最好减少和避免过度用嗓。
通过以上的介绍，相信大家对于K歌与保护嗓子有了新的认识，麦霸们，赶紧学好这些招，下次用上吧。只要“K歌”用嗓多节制，都能拥有更具磁性、魅力的歌喉。更多关于保护嗓子的内容，推荐阅读：老清嗓子要警惕咽喉炎以外疾病
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