正确的刷牙方法能预防疾病
夏小滴 2014-11-03 00:03:00
新牙刷比使用三个月的牙刷清洁度高8%。
临床实验证明，优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑，并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%。
口腔保健专家推荐使用的牙刷头大小为：成人30×10毫米，中学生28×9毫米，小学生22×8毫米，幼儿18×7毫米，婴儿13×6毫米。小的牙刷头可以很方便地到达口腔的各个部位，尤其是上后牙的颊面和下后牙舌面。
刷牙有方
刷牙时间最好以2分钟为宜，时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。我们必须学会正确的刷牙方法。
德式刷牙法：平均时间应超过40~60秒，用力150克力度，舌头也要一起刷。
以上就是关于如何正确的刷牙预防疾病的方法，希望对大家有帮助。更多关于刷牙的内容，推荐阅读：早上刷牙牙疼是怎么回事
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
