超强攻略让你摆脱“空调病”

 

炎热的夏季,大多数人都是处于空调之下的。可是你是否了解,空调所带来的巨大温差会让你很容易患上“空调病”。小编今天就给大家带来关于预防“空调病”的知识,希望大家在在这个炎炎夏季健康舒适的使用空调,远离“空调病”。

 

“空调病”产生的原因:

 

第一,过冷的刺激使人体皮肤温度出现差别。即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。

 

第二,从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室。温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。

 

第三,在空调超冷房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称为空气“维生素”,若缺乏负离子、可使人感到空气“不新鲜”,感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: “空调病” 上班族保健