秋季出行注意事项盘点
微微小编 2014-09-16 13:03:00
酷暑盛夏终于结束了，迎来了凉爽的秋季，人们开始出行踏青，但是秋天出行也要注意安全和防护措施，秋季出行注意事项你都知道了吗?下面小编就给大家列出一些秋季出行注意事项。
1、旅游者应备冬衣、热暖器、穿防滑旅游鞋。更要携带雨具、太阳镜、防 蚊药剂、穿防水胶底旅游鞋。白天逛山看景还可以只穿单衣单裤，到夜幕降临就冻手冻脚，因此，旅游者要携带足够的御寒衣物，备防治感冒药品，穿厚高筒旅 游鞋更好。
2、应选择信誉高、服务好、并有丰富高原行车经验的旅 行社组团。由于旅游者自行驾车应格外谨慎。安全是旅行 的生命线。
3、去往高原地区注意高山反应。高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶 心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。还可预备 些强心、利尿、扩张血管的药品，以及安眠药、晕车药等。
4、旅行中多吃米食，多饮茶水或果汁饮料，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克 力等高元维生素、蛋白质和高热能的食物。
以上这些都是秋季出行需要注意的事项，有了这些秋季出行注意事项，我们的旅途就会更健康更完美了，给自己的旅行做好充分的准备吧。更多关于出行保健的内容，推荐阅读：出行住酒店，你知道房间哪里最脏吗
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
