季节交替,皮肤过敏怎么办

 

夏秋交替时期,也是皮肤过敏的高发期,强烈的太阳光,野花野草等都会造成我们的皮肤过敏,那么皮肤过敏该如何防治呢?一起跟小编去看看吧。

 

1.避开花粉高峰期。

 

7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期,建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。

 

2.戴上口罩。

 

必须外出者,可以佩戴有过滤功能的口罩,如N95防尘口罩,避免过敏原从鼻腔和口腔入侵。

 

3.晚上洗头

 

爱用发胶的人,每天晚上最好洗头,否则这些化学产品很容易粘上过敏原。

 

4.泡澡放松。

 

美国纽约大学医学院克里夫特·巴塞特博士称,压力可增加激素皮质醇水平,加重过敏。几分钟的冥想或者泡个热水澡都有助放松。

 

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