嗓子哑了该怎么办

 

不少人由于用嗓过度或者劳累,而出现嗓子哑的状况。导致喉部干燥,伴有咳嗽、咯痰,老也不见好。嗓子哑很难受,那嗓子哑怎么办呢?小编为你收集到一些最实用的绝招。

 

嗓子哑怎么办——食疗方法:

 

拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

 

拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

 

喝鸡蛋茶。取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

 

饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

 

冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

 

另外,如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。

 

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