缓解咳嗽鸡蛋的正确吃法
夏小滴 2014-09-02 21:03:00
鸡蛋本是营养丰富的食物，无论是健康的人还是患病的人，很多时候吃鸡蛋都能帮助我们补充身体必需的营养。但是如此营养的食物，有的女性却不适合吃。哪些人不宜吃鸡蛋呢？缓解咳嗽的吃法怎么吃呢？
缓解咳嗽鸡蛋的正确吃法
很多女性以为咳嗽不能吃鸡蛋，但恰恰相反，鸡蛋跟醋、姜一起搭配着吃有很好的治疗咳嗽的效果。
鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用。所以醋煎鸡蛋、姜炒鸡蛋都有很好的治疗咳嗽的作用。
米醋煎鸡蛋
原料：鸡蛋1个、米醋半勺
调料：白糖适量
做法：
1、将鸡蛋打进碗中，用筷子搅拌均匀。
2、将半勺的米醋倒入锅中，用小火烧开。
3、将打好的鸡蛋放入锅中煎炒，待蛋熟了之后加入适量糖，停放一会儿，等蛋凉了就可食用。
注意：每天早晚各吃一次，通畅2次就可以康复，即使是严重患者3天就可以痊愈。
生姜炒鸡蛋
原料：生姜若干、鸡蛋1个
调料：油
做法：
1、将生姜切丁或切成丝状。
2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
3、在烧热的锅中倒入少许油，把姜丝倒入热油中过一下，再将鸡蛋放进去一起炒熟。
注意：趁热吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡觉之前食用，可以减轻咳嗽的症状，保证晚间睡眠。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
