识别肩周炎"真面目" 才能有效预防
微微小编 2014-09-01 12:03:00
肩周炎是一个很熟悉的病名，很多人在出现肩关节疼痛的时候，往往都会认为是肩周炎发作。专家表示，肩关节疼痛未必是肩周炎，识别肩周炎的真面目，预防工作才能做到家！
专家指出，很多人认为肩关节疼痛就是肩周炎，延误治疗。事实上，肩周炎发病率只有5%到15%，肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的“头号通缉犯”。而白领的肩部疼痛大多是有颈椎引起。另外，喜欢进行网球、高尔夫等运动的人如果运动不当，也容易因为运动创伤和反复劳损导致肩袖损伤或其他关节疾病。
肩周炎的症状
(1) 肩部疼痛
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，
(2) 肩关节活动受限：
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。
(3) 怕冷：
患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
(4) 压痛：
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
(5) 肌肉痉挛与萎缩：
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。
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