中医保健：发烧时就按这5个退烧穴
微微小编 2014-08-27 23:03:00
日常生活中，有些人一感冒就会伴有发烧症状，那么发烧了怎么办呢？除了一些物理退烧方法外，中医的穴位按摩也可以退烧，一起来看看发烧的时候如何按摩退烧。
中医认为，发烧是机体正气与外来邪气相搏斗的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。
合谷、曲池、外关穴：外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。外关在腕背横纹中点往上取两横指。曲池穴，曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次，可辅助退烧。用毫针刺这3个穴，能降体温。
大椎穴：解表退热常用穴。大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经交会点，总督一身之阳。大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。
十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。也可按摩此穴。
提醒，按摩以上退烧穴只是辅助退烧，仅适用于应急，并不是主要的治疗退烧的方法。发高烧时，应及时去医院，以免引起不良后果。更多关于发烧的护理方法，推荐阅读：发烧怎么办？12种快速解决方法
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